Докторе, защо?
- search
- Всички
Полезно: 10 златни правила в грижата за зъбите
1. Четката за зъби не трябва да бъде нито с мек, нито с прекалено твърд косъм. Купувайте от естествен косъм и я сменяйте на всеки три месеца.
2. Веднъж седмично потапяйте четката в дезинфекционен разтвор за около 10 минути.
3. Четката и чашата внимателно се измиват след всяко ползване и се оставят на проветриво място.
4. Зъбите се четкат в посока напред-назад и нагоре-надолу.
5. Яденето на ябълки закалява венците
6. Мийте зъбите всеки път след консумация на захарни изделия
7. Дъвчете повече, защото така укрепвате зъбите.
8. Никотиновите отлагания трябва да се почистват всяка седмица със сода бикарбонат
9. Млечните зъби трябва да се почистват също така грижливо, както и постоянните
10. Мийте зъбите поне по три минути.
Наборе.бг
