nabore.bg

• Направете си чай от мента. Добавете към него щипка ситно смляно индийско орехче. Разбъркайте добре. При редовна употреба чаят подобрява паметта и тонизира целия организъм. Подходящ е за хора със здрав стомах.
• Вземете порцеланов или керамичен съд. Затоплете го с гореща вода за 1 - 2 минути. Изхвърлете водата и поставете в съда 50 капки от ментов екстракт (купува се готов от аптека). Вдишвайте ментовите изпарения в продължение на 15 мин. 
• Консумирайте всекидневно храни богати на фитин (например - орехи или покълнали зърна). Те подобряват работата на мозъка.

Наборе.бг