nabore.bg

Пийте повече сокове за профилактика

Студеното време и зимните температури, които обещават метеоролозите, са доста неприятни за хората с хроничен цистит. Съществено място в профилактиката и лечението на пикочните инфекции заема ежедневното изпиване поне на 1,5-2 л течности. Особено подходящи за целта са минералната вода, бирата и чайовете с пикочогонно, противовъзпалително и противомикробно действие. Такова действие имат чайовете от стръкове от полски хвощ, от листа от мечо грозде, бреза и коприва, от плодове от боровинка и шипка, от пъпешово семе и др.

Препоръчително за хората, склонни към чести възпаления на пикочните пътища, е да спазват диета, богата на плодове и зеленчуци, като особено подходящи за целта са целината, копривата, магданозът, краставиците и цитрусовите плодове. Важно е да се избягва евентуално преохлаждане на организма, което често провокира обостряне на оплакванията от болки и чувство за парене при уриниране. При поява на такива освен пиенето на вече споменатите чайове може да помогне налагането на долната част на корема, където се намира пикочният мехур, с грейка или електрическа възглавница. Това не бива да се прави при наличие на кръв в урината, белег за което е нейното почервеняване.

Наборе.бг