nabore.bg

Ако сте решили да скъсате с цигарите, включете в менюто си патладжани, съветват учени от Германия. Те са установили, че след консумация на този зеленчук драстично намаляват неприятните усещания у пушачите, когато им липсва никотин. Така патладжаните подпомагат процеса на приспособяване към по-здравословен живот. Зеленчукът е нискокалоричен  и съдържа пектин. А това вещество улеснява отделянето на токсините от организма.

Специалисти са установили, че възрастните, които редовно похапват патладжани, независимо в какъв вид, имат по-малко проблеми с кръвоносните съдове, черния дроб, стомаха, ставите и гръбначния стълб. Единствено страдащите от бъбречно-каменна болест трябва да внимават с патлажданите, заради съдържащите се в зеленчука оксалати.

Наборе.бг